شلـــــــة آآلشوآآآخط..!!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شلـــــــة آآلشوآآآخط..!!

كل من يح ــب يشخ ــط ولآ شــآآخ ــوط ولآ ع ــنده مع ــرض سيــآآرآت يشرفنــآآ هنــآآ .. هووووع
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 |[التبولهـ ]|

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
!*(شاخطه بالباص الاصفر )*
الادارهـ العاااامهـ
!*(شاخطه بالباص الاصفر )*


انثى
عدد الرسائل : 366
الموقع : ووين موقـــ ع ـــي من آلآعرآآآب =)
العمل/الترفيه : نستهبلـ ع الادارهـ ولا المعلماتـ حركاتـ
المزاج : ~ فـلهـأإأ وقـل ][ للهمـ ][ سقهـأإأ ..
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

|[التبولهـ ]| Empty
مُساهمةموضوع: |[التبولهـ ]|   |[التبولهـ ]| Icon_minitimeالخميس يونيو 05, 2008 10:50 am

--------------------------------------------------------------------------------


مساء الخير ..
..
** التبولة**


التعريف بالوصفة :
يستخدم الماء الساخن لنقع البرغل للسرعة، حتى تطرى حبات البرغل سريعا، إلا أن البعض يفضل أن ينقع البرغل بالليمون وليس بالماء ويتم ذلك قبل استخدامه ويترك ليطرى وفي هذه الحالة لا يتم اضافة المزيد من الليمون للتبولة.

المكونات والمقادير :
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة


طريقة التحضير :
1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.
4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.



و بالعافيه ان شاء الله ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://modeef.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
دآج ـه ومن المدرسه هآج ـه
مرآقبه ع ـآآمه
دآج ـه ومن المدرسه هآج ـه


انثى
عدد الرسائل : 554
الموقع : http://forum.te3p.com/
العمل/الترفيه : طآآلبهـ حاتي مثل حالتكم ...
المزاج : اممممممممم.. ع حسب الحاله
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

|[التبولهـ ]| Empty
مُساهمةموضوع: رد: |[التبولهـ ]|   |[التبولهـ ]| Icon_minitimeالأربعاء يونيو 18, 2008 1:20 pm

انا ع ــن نفسي مــآآ أح ـــب سلطــآآت آآي شي ثـــآآني ح ــيــــآآهـ الله خخخخخخخخخخخ

ع الع ـــموم تسلم ايديااتك يااربي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://clipat.maktoob.com/video.php?video_id=74733&vpkey=
 
|[التبولهـ ]|
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شلـــــــة آآلشوآآآخط..!! :: منتـــــــــــــدى الطبخ والنفخ-
انتقل الى: